昨天下班和BJ与Ali去了GYM，Case小小的校园就有三个体育馆，其中一个是免费的，于是在各个器械上都过过瘾。之后Ali问我会不会打乒乓球，我说中国人都会啊，于是租了拍子去打球，只有一个台子，几个貌似华人的在玩，上去说中文能不能一起玩，他们居然没听懂，于是英语交流，发现是台湾的留学生。在美国快一年了，基本上可以一眼区分中国内地人、日本人、韩国人、台湾人和ABC，其中台湾人的举止打扮还是最接近大陆人的，所以一时分不清。不过无所谓，他们一直和我说英语，我也悉听尊便啦。
和Ali搭档，Ali打的不错，我们输了第一轮，一来没有上手，二来两人需要磨合，之后连赢台湾同胞5盘，Hiahia。
BJ不会玩，不过这在美国很是正常。他甚至认为乒乓球是中国人发明的，所以中国人玩得最好。
呵呵，这也很正常。

昨天是BJ的生日，和他的哥哥John，朋友Brad，Shuhan，还有Yoshi一家去参加了AAA（Asian American Alliance）的2006 night的活动。Case的华人社团主要是CSSA（Chinese Scholars and Students Association），成员主要是来美留学或做博士后的中国学生学者，而正如AAA的名字，他们的成员都是很早就来到美国的亚洲人，因为多半是美国长大的或者在美国读本科的大学生，自然更是美国化一点。
10美元的入场费，先是晚餐时间，就是叫的中餐外卖，一个大礼堂，组织者们每个人拿着勺子站在一份菜背后，大家拿着盘子排队依次接受分配，像是接受救济一般，他们每个人也不多给，一人只给小小的一勺，不过一次转下来也盛满了一盘。想起上次参加印度人聚会也是这个方式，看来属于美国传统。
然后是演节目，自然包括中国、日本、朝鲜、越南、印度的一些舞蹈和文化展示。空竹表演、舞狮、功夫和古筝表演都还不错，只是其它节目有些不伦不类，看得几个美国朋友倒是很激动，演员们既不乏美国式的幽默，又能带来些异国式的情调。想起最近热播的“艺伎回忆录”，日本故事、美国导演、中国演员，中国和日本观众都不喜欢，却吊起了美国人的兴趣，恐怕也有相似的原因吧。
送了一份中国买的中式镂花书签给他作为生日礼物。
Shuhan是92年来的美国，现在本科快毕业了，她说她是河南人，到美国时才8岁，汉语说起来有些美国口音，不过很不错了。
餐桌上的金鱼最后发给了大家，我也带了一条回家。

如何在涉世之初少走弯路，有一个好的开端，开始一番成功的事业？以下是一些先行者积累的10条有益的涉世忠告。好好地遵循、把握这些忠告和建议吧，比起所学的课堂课程来，它毫不逊色！

1. 买个闹钟，以便按时叫醒你。
贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。

2. 如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。
初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。

3. 每个人都有孤独的时候。
要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。

4. 走运时要做好倒霉的准备。
有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。

5. 不要像玻璃那样脆弱。
有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。

6. 管住自己的嘴巴。
不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。

7. 机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。
不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。

8. 若电话老是不响，你该打出去。
很多时候，电话会给你带来意想不到的收获，它不是花瓶，仅仅成为一种摆设。交了新朋友，别忘了老朋友，朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。

9. 千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。
想结婚，就要找一个能和你心心相印、相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。

10. 写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。
人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。

Apoptosis with the Macrophage,
originally uploaded by duskdawn.

This is the final stage of apoptosis:
When a cell undergoes apoptosis, white blood cells called macrophages consume cell debris.

When will my apoptosis research get to the final stage?

应该练了四次车了，今天已经可以从练车场开回家了，很爽，只是转弯时的速度和距离路边的远近控制不好，如果加上看路标，有些应接不暇。
今天上路前在教堂停车场练的。美国的停车场都奇大无比，周末晚上也没有车，不巧今天一辆警车停在正中在那蹲守，不管三七二十一，围着他大练了好几圈，将来上路也不至于看到警察“车软”了。HiaHia。
又和教堂的几个十一二岁的中国小孩打了篮球。这帮华人的孩子早把汉语忘得一干二净。也和美国人一样很有竞争意识。男孩子欺软怕硬，女孩子抢起球来也都当仁不让。